Новости - Питание - Дорога к красоте и здоровью

Дорога к красоте и здоровью

09.09.2013 в 16:45 785
Дорога к красоте и здоровью

Эту реальную историю реальной нашей землячки мы публикуем не для рекламы, только для стимула, для веры в то, что МОЖНО! Дерзайте. И у каждого свой путь. Рассказывайте нам, как вы нашли свою дорогу к красоте и здоровью.

Я Дикарева Татьяна, мне 54 года, живу в городе Протвино. У меня был очень большой вес. В один прекрасный день я решила начать  вести с ним борьбу, так как самочувствие мое стремительно ухудшалось: появилась одышка, было трудно лишний раз куда-то сходить, появилась постоянная сонливость. Повышенный сахар стал последней каплей, и я задумалась над решением своей проблемы. Я начала активно искать способы снижения веса.

В своих мучительных попытках прошла через многое: пила таблетки, кодировалась. Все это имело краткосрочное действие,  спустя время килограммы возвращались с «соседями». Но я не отчаивалась и продолжала поиски. В конце концов в интернете наткнулась на страницу консультанта по питанию. Посмотрев красноречивые фотографии, я спросила мнение моего сына. Ребенок скептически к этому отнесся и предположил, что это фотошоп. Я попросила его сделать из меня такой же фотошоп, на что сын ответил, что не умеет. С мешком сомнений я все-таки решилась пойти к тренеру Татьяне. Так я попала в клуб здорового образа жизни «Монро» и с тех пор начала ежедневную работу над собой.

Сначала я думала, что ничего не выйдет, и я сорвусь, но в трудную минуту меня поддержали такие же снижающие вес девочки из клуба, и уже через месяц первые результаты не заставили себя ждать – я потеряла 13 кг. Так постепенно килограмм за килограммом вес покидал меня. Прошло 4 месяца. Я потеряла 35 кг, дома я теперь не сижу, куда-то мне все надо идти, что-то делать, даже просто погулять. Сын и муж за меня очень рады, а я им безмерно благодарна за их поддержку и терпение. А я на этом не останавливаюсь и продолжаю двигаться к своей цели, избавляясь от ненужного балласта.

Дорогие мои, кто имеет большой вес! Не бойтесь! Начать питаться правильно никогда не поздно!

P.S. Большое спасибо моим тренерам по питанию Сафоновой Елене и Барановой Татьяне.

До

После

Читайте также

Чтоб жара не была в тягость
Чтоб жара не была в тягость Для того, чтоб не «таять» от летнего зноя не обязательно вставать под ледяной душ.
29.07.2014
У диет своя история, или Утраченное понимание
У диет своя история, или Утраченное понимание О чем думаете вы при упоминании слова «диета»? Вероятнее всего, в голове возникает следующий ассоциативный ряд «калории», «худоба», «лишний вес» ну и многое другое. Современные девушки и женщины уверено назовут вам сходу как минимум 10 диет. Но вряд ли среди всех этих умудренных опытом худеющих многие знают, что означает само слово «диета».
27.01.2014
Какого цвета ваша диета?
Какого цвета ваша диета? Какая диета самая эффективная и легкая? Женщины теряются в поисках, просматривая десятки самых разных рационов питания. Многие из них вызывают состояние легкого шока.
13.09.2013

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

Новостей нет!

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

В каком году отремонтируют мост на Оборонной, и чьим именем его назовут?
Отремонтируют к концу 2018-го и назовут именем Купецкой, потому что она случайно угадала дату окончания реконструкции
14
К 2019-му под видом реконструкции на нем пять раз поменяют асфальт, а потом положат плитку и назовут Сотниковским
15
Никогда не отремонтируют, назовут "Печаль губернатора" и повесят на закрытом мосту портреты подольских чиновников
96
Серпуховичи попросят денег на ремонт у главы государства и назовут мост Президентским в знак того, что сама городская власть не может решить никаких проблем
58
Откроют без ремонта, наставят запрещающих знаков и назовут Батуковским, в честь бывшего гаишника, случайно попавшего во власть
35

Демотиваторы

Салтыкова-Щедрина на них нет 03.08.2017

ЦИФРА

130 Столько дел рассмотрел ОДН Серпуховского района за полгода
Отдел по работе с несовершеннолетними и защите их прав подвел итоги первого полугодия 2017 года в Серпуховском районе.
архив цифры ...
Элементов нет!

ТОЧКА

Точка независимости
Далеко не все серпуховичи знают, какой праздник мы отмечаем 12 июня
Далеко не все серпуховичи знают, какой праздник мы отмечаем 12 июня
Праздник 12 июня, День России, является самым молодым в нашем государстве. Но официально выходным днем он стал лишь в 1994 году, когда Борис Ельцин подписал указ о назначении 12 июня Днем принятия декларации о государственном суверенитете России. Треть россиян вспомнили про День независимости России. По словам трех процентов, 12 июня отмечается годовщина принятия декларации о государственном суверенитете России. Таковы данные опроса, проведенного «Левада-центром». Мы задали аналогичный вопрос и серпуховичам. Ответы получились самые разные.
архив точки ...